منتديات مرسى الشباب
عزيزينا الزائر نرجوا منك تسجيل الدخول بالضغط على زر (دخول)
اما ان كنت غير مسجل فيمكنك التسجيل مجانا بالضغط على (التسجيل)
وشكرا,,
منتديات مرسى الشباب
عزيزينا الزائر نرجوا منك تسجيل الدخول بالضغط على زر (دخول)
اما ان كنت غير مسجل فيمكنك التسجيل مجانا بالضغط على (التسجيل)
وشكرا,,
منتديات مرسى الشباب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات مرسى الشباب

منتديات مرسى الشباب بتاع كلو,,
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 لحمة البفتيك بالخضار

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
j-LiOn
اكبر كريزي في الحته
اكبر كريزي في الحته
j-LiOn


ذكر عدد الرسائل : 534
العمر : 30
هواياتي : لحمة البفتيك بالخضار Huntin10
مزاجي اليوم : لحمة البفتيك بالخضار Pi-ca-11
المهنة : لحمة البفتيك بالخضار Studen10
SmS SmS : سأل الممكن المستحيل:
- أين تقيم؟؟
-فقال: في احلام العاجز,,


السٌّمعَة : 3
نقاط : 399
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

لحمة البفتيك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: لحمة البفتيك بالخضار   لحمة البفتيك بالخضار Emptyالجمعة مارس 06, 2009 12:16 pm

بسم الله

لحمة البفتيك بالخضار


لحمة البفتيك بالخضار Jjjjyyyy
المقادير
كيلو بفتيك بقري
خضروات مقطعة (كروم - جزر - بصل أخضر - بطاطا
بصلة كبيرة مفرومة
ملعقة ثوم مطحون
6 ملاعق دقيق
بيضتان مخفوقتان
بهارات على حسب الرغبة

الطريقة
- انقعي البفتيك في الليمون لمدة نصف ساعة
- ضعي الزيت على النار وضعي عليه البصل ثم الخضروات المقطعة إلى شرائح
- قلبي جيداً ثم ضعي البهارات وملعقة صويا
- شقّي البفتيك من المنتصف وتعمقي في القطع ثم احشي بالخضروات
- غمّسي البفتيك في البيض ثم الدقيق
- ضعي قليلاً من الزيت في طاوة وضعي البفتيك على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى ينضج
- قدمي مع البطاطا البيوريه أو الخضروات سوتيه

السعرات الحرارية : 213 سعرة حرارية
مدة الطبخ والتحضير: ساعة و15 دقيقة
[/size]

_________________

لحمة البفتيك بالخضار Eaiu_c10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www2.megabb.com
the danger
كريزي ذهبي
كريزي ذهبي
the danger


ذكر عدد الرسائل : 205
العمر : 31
هواياتي : لحمة البفتيك بالخضار Unknow10
مزاجي اليوم : لحمة البفتيك بالخضار Pi-ca-23
المهنة : لحمة البفتيك بالخضار Unknow10
SmS SmS : اللهم انت ربي لا إله
الا انت خلقتني وانا عبدك
وانا على عهدك و وعدك
ما استطعت
اعوذ بك من شر ما صنعت
ابوء لك بنعمتك علي
وابوء بذنبي فاغفر لي
فإنه لا يغفر الذنوب الا انت



السٌّمعَة : 5
نقاط : 30
تاريخ التسجيل : 07/07/2008

لحمة البفتيك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحمة البفتيك بالخضار   لحمة البفتيك بالخضار Emptyالسبت مارس 07, 2009 2:51 am

عجييييييييب صرت شيف يا بوووس مممممممم منكم نستفيد يا سيدي

_________________




لحمة البفتيك بالخضار 02210


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
j-LiOn
اكبر كريزي في الحته
اكبر كريزي في الحته
j-LiOn


ذكر عدد الرسائل : 534
العمر : 30
هواياتي : لحمة البفتيك بالخضار Huntin10
مزاجي اليوم : لحمة البفتيك بالخضار Pi-ca-11
المهنة : لحمة البفتيك بالخضار Studen10
SmS SmS : سأل الممكن المستحيل:
- أين تقيم؟؟
-فقال: في احلام العاجز,,


السٌّمعَة : 3
نقاط : 399
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

لحمة البفتيك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحمة البفتيك بالخضار   لحمة البفتيك بالخضار Emptyالسبت مارس 07, 2009 6:57 pm

ايييييش تعرف هع هع,,


لا لا هاذي جايبلكم هيا من مجلة يعني طبخة مميزة,, اقلك انا جعت سلااام

_________________

لحمة البفتيك بالخضار Eaiu_c10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www2.megabb.com
سمو الأمير
كريزي نشيط
كريزي نشيط
سمو الأمير


ذكر عدد الرسائل : 45
العمر : 31
احترامك لقوانين المنتدى : لحمة البفتيك بالخضار 1111010
تعرفت على المنتدى عن طريق : لحمة البفتيك بالخضار Untitl10
هواياتي : لحمة البفتيك بالخضار Huntin10
مزاجي اليوم : لحمة البفتيك بالخضار Pi-ca-43
المهنة : لحمة البفتيك بالخضار Studen10
SmS SmS : النص


السٌّمعَة : 2
نقاط : 59
تاريخ التسجيل : 07/05/2009

لحمة البفتيك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحمة البفتيك بالخضار   لحمة البفتيك بالخضار Emptyالجمعة مايو 08, 2009 2:25 pm

ولله اني جوعان اطبخلي زيها وجبها معك المدرسة


تسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
j-LiOn
اكبر كريزي في الحته
اكبر كريزي في الحته
j-LiOn


ذكر عدد الرسائل : 534
العمر : 30
هواياتي : لحمة البفتيك بالخضار Huntin10
مزاجي اليوم : لحمة البفتيك بالخضار Pi-ca-11
المهنة : لحمة البفتيك بالخضار Studen10
SmS SmS : سأل الممكن المستحيل:
- أين تقيم؟؟
-فقال: في احلام العاجز,,


السٌّمعَة : 3
نقاط : 399
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

لحمة البفتيك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحمة البفتيك بالخضار   لحمة البفتيك بالخضار Emptyالإثنين مايو 18, 2009 7:38 pm

والله انا اديتك الوصفة وانتا اجتهد وسويها

مو كل شي عليا هع هع

_________________

لحمة البفتيك بالخضار Eaiu_c10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www2.megabb.com
دانه القديح
كريزي جديد
كريزي جديد



انثى عدد الرسائل : 11
العمر : 22
تعرفت على المنتدى عن طريق : لحمة البفتيك بالخضار Untitl10
هواياتي : لحمة البفتيك بالخضار Swimmi10
مزاجي اليوم : لحمة البفتيك بالخضار Pi-ca-12
المهنة : لحمة البفتيك بالخضار Studen10
SmS SmS : النص


السٌّمعَة : 1
نقاط : 18
تاريخ التسجيل : 31/05/2009

لحمة البفتيك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحمة البفتيك بالخضار   لحمة البفتيك بالخضار Emptyالأحد مايو 31, 2009 11:32 pm

يعطيكِ العآفيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
j-LiOn
اكبر كريزي في الحته
اكبر كريزي في الحته
j-LiOn


ذكر عدد الرسائل : 534
العمر : 30
هواياتي : لحمة البفتيك بالخضار Huntin10
مزاجي اليوم : لحمة البفتيك بالخضار Pi-ca-11
المهنة : لحمة البفتيك بالخضار Studen10
SmS SmS : سأل الممكن المستحيل:
- أين تقيم؟؟
-فقال: في احلام العاجز,,


السٌّمعَة : 3
نقاط : 399
تاريخ التسجيل : 25/06/2008

لحمة البفتيك بالخضار Empty
مُساهمةموضوع: رد: لحمة البفتيك بالخضار   لحمة البفتيك بالخضار Emptyالإثنين يونيو 01, 2009 2:24 am

الله يعافيك وشوكرن ع المرور

_________________

لحمة البفتيك بالخضار Eaiu_c10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www2.megabb.com
 
لحمة البفتيك بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات مرسى الشباب :: المنتديات الرئيسية :: مرسى جيــــرل :: مطبخ مرسى جيرل-
انتقل الى: