j-LiOn
اكبر كريزي في الحته
 عدد الرسائل : 534
العمر : 33
هواياتي : 
مزاجي اليوم : 
المهنة : 
 SmS :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 399
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
 | موضوع: فتة الحمص باللبن والصنوبر  الأربعاء أكتوبر 08, 2008 2:49 am | |
| فتة الحمص باللبن والصنوبر |  المقادير
علبة حمص جاهزة
علبة لبن زبادي منزوع الدسم
20 جراما خبز لبناني محمص في الفرن
30 جراما صنوبر
بهارات «ملح - كمون - فلفل أسود
3 ملاعق ليمون
ملعقة سماق
ملعقتا زيت زيتون الطريقة
اخلطي الحمص في الخلاط الكهربائي مع قليل من الماء والبهارات جيدا
اخفقي اللبن في وعاء صغير مع قليل من الثوم المطحون والملح
ضعي الحمص في الطبق وضعي عليه اللبن ثم رشي بالخبز المحمص والصنوبر والسماق
ضعي ملاعق الليمون على الوجه
وبالهناء والعافية السعرات الحرارية: 67 سعرة حرارية
مدة الطبخ والتحضير: 25 دقيقة |
| |
|
دلوعة سينشي
كريزي جديد
 عدد الرسائل : 22
هواياتي : 
مزاجي اليوم : 
SmS :
السٌّمعَة : 0
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 14/10/2008
| | موضوع: رد: فتة الحمص باللبن والصنوبر الخميس نوفمبر 27, 2008 4:41 pm | |
|
مشكووورأخوي صراحة
يفتح النفس
تحياتي لك..[center] | |
|
j-LiOn
اكبر كريزي في الحته
عدد الرسائل : 534
العمر : 33
هواياتي :
مزاجي اليوم :
المهنة :
SmS :
السٌّمعَة : 3
نقاط : 399
تاريخ التسجيل : 25/06/2008
| | موضوع: رد: فتة الحمص باللبن والصنوبر الخميس نوفمبر 27, 2008 7:57 pm | |
| بالعافيه اختي ..
شكرا على مرورك.. | |
|
